MEXA-SE!

Precisamos sair da zona de conforto que se tornou nossas vidas. Trazer a memória tudo o que nos traz esperança e rever nossos sonhos e metas.

Em primeiro lugar temos que aprender a ser gratos, porque sem gratidão a vida não vale à pena.

Sofremos, choramos, perdemos, ganhamos... Tudo isso faz parte da vida, por mais que nunca compreendemos o porquê, mas de nada adianta ficarmos parados esperando que tudo se resolva, ou até mesmo não acreditar mais que nada pode mudar.

Vivemos num ciclo de mudanças intensas e isso é muito bom, porque sem ganhos e perdas, não teria a menor graça viver.

O passado deve servir como uma lembrança, mas não queira visitá-lo porque o que passou, passou. Ontem, já foi.

 O futuro é importante e deve ser sempre levado em consideração, mas se pensarmos somente no amanhã viveremos sempre preocupados com o hoje. Isso não é viver, e sim sobreviver.

Temos que dar uma “sacudida”, uma renovada. Desafiarmos-nos a cada instante, e nos jogarmos nessa aventura. Trocar todas as nossas reclamações por agradecimentos. Todo dia deve ser encarado como uma nova chance. Não adianta ficar remoendo o que aconteceu há minutos atrás, porque o que importa é o minuto seguinte.

Não ignore nenhuma raiva e nenhuma tristeza que você tenha passado ou esteja passando; apenas entenda que é só um momento e que, pode não parecer, mas vai passar.

Se tiver que chorar, chore. Se tiver que gritar, grite: Extravase! Mas não fique “curtindo” esses momentos por muito tempo, porque isso só fará mal a você mesmo. E quando passar por momentos de prazer e de alegria faça exatamente o contrário: Curta o máximo que puder, porque eles podem não voltar mais.

Cristina Ap. Sousa                                              03.10.13